Onlinetraining

Ab 17. Juli werden wir natürlich weiterhin zu unseren Präsenzkursen Onlinekurse anbieten. Die Infos zu den Onlinekursen findet ihr dazu im Folgenden.

Bei Interesse an einer Teilnahme bitte bei den entsprechenden Trainern per E-Mail melden, um zu den entsprechenden WhatsApp - Gruppen für einen Zugang hinzugefügt zu werden.

Bitte gebt in eurer Mail folgende Informationen an:

  • Vollständiger Name
  • Handynummer
  • TSG-Mitglied oder Besitzer 10er-Karte

Adina: adina88@gmx.de

Alina: Alina.r.meyer@gmx.de

Celina: celina.nagelschmidt@t-online.de

Denise: denise_1984@gmx.de

Julia: julia-haitsch@t-online.de

Maren: marenarabin@web.de

Nina: Nina.Lerch@ernaehrung.uni-giessen.de

Randi: rmarchan01@gmail.com

Kurzerläuterung zu den Kursen:

Bauch-Beine-Po/Bauch&Booty: Der Klassiker schlechthin! Du willst deinen Körper straffen, einen flachen Bauch, einen knackigen Po und schlanke Beine?

Chair Fitness: Fitnessprogramm mit, auf und neben einem Stuhl.

Chair Dance: Akrobatik auf einem Stuhl.

Pilates: sanfte Ganzkörperkräftigung mit dem eigenen Körpergewicht.

TwerXout: Das innovative Tanz-Fitness-Programm kombiniert Tanz mit Functional Training und Basiselementen aus dem Twerking.

Wakeup Yoga: ausgleichende, kraftvolle und entspannende Yogaübungen.